Dor no Joelho: Nem Sempre é Apenas "Coisa da Idade"

Dor no Joelho: Nem Sempre é Apenas "Coisa da Idade"

A dor no joelho é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de ortopedia. Muitas pessoas acreditam que sentir dor ao caminhar, subir escadas ou levantar-se de uma cadeira faz parte do envelhecimento natural. No entanto, a dor persistente nunca deve ser considerada normal.

O que pode causar dor no joelho?

Diversas condições podem estar relacionadas ao problema:

Desgaste da cartilagem (artrose);
Lesões dos meniscos;
Tendinites;
Inflamações articulares;
Sobrecarga por excesso de peso;
Lesões esportivas;
Alterações no alinhamento dos membros inferiores.
Quando procurar um ortopedista?

Alguns sinais merecem atenção:

1- Dor persistente por mais de duas semanas;

2- Inchaço frequente;

3-  Sensação de travamento ou falseio do joelho;

4- Dificuldade para caminhar;

5-  Limitação para atividades do dia a dia.

O diagnóstico precoce permite tratamentos menos invasivos e melhores resultados.

Exercício físico ajuda?

Na maioria dos casos, sim. O fortalecimento da musculatura da coxa e do quadril ajuda a proteger a articulação do joelho e reduzir a dor.

No entanto, cada paciente deve ser avaliado individualmente para que a atividade física seja segura e adequada.

O excesso de peso influencia?

Muito. Estudos demonstram que cada quilo extra aumenta significativamente a carga sobre os joelhos durante a caminhada. Pequenas perdas de peso já podem gerar melhora importante dos sintomas.

Reabilitação fisioterapêutica;
Exercícios supervisionados;
Controle do peso;
Medicamentos quando indicados;
Infiltrações em situações específicas.

A cirurgia é reservada para casos selecionados, quando os tratamentos conservadores não apresentam resultados satisfatórios.

Mensagem Final

Sentir dor não é algo que deve ser ignorado. Quanto mais cedo a causa for identificada, maiores são as chances de manter qualidade de vida, mobilidade e independência.

A equipe da MJ Especialidades está preparada para orientar, diagnosticar e tratar as principais doenças do sistema musculoesquelético, sempre buscando o tratamento mais adequado para cada paciente.

MJ Especialidades
Cuidando do seu movimento, da sua saúde e da sua qualidade de vida.